用手机的时候，突然蹦出个提示框，啥也没干就自动弹窗，挺烦人的。尤其是刷网页、看视频正起劲，冷不丁跳出来一个“是否允许通知”或者“下载某某应用”，打断体验不说，点错了还可能下个莫名其妙的软件。
先搞清楚弹窗从哪来
弹窗一般分两种：一种是正规App内的功能提醒，比如微信更新了聊天记录迁移提示；另一种是网页或者第三方SDK偷偷加的广告弹窗，这类最讨厌，常常带“诱导点击”，一碰就跳到应用商店。
如果是App自带的提示，通常可以等它说完再操作，或者在设置里关掉相关提醒。但要是网页或小游戏频繁弹窗，就得动手治一治了。
关闭浏览器弹窗权限
安卓手机用的浏览器，像Chrome、QQ浏览器，都可以手动禁止网站弹出提示。打开浏览器 → 设置 → 网站设置 → 弹窗和重定向 → 选择“阻止”。
这样大部分网页自动弹窗就被拦下了。如果你经常访问某个网站老是弹，可以直接进该网站的设置，单独屏蔽它的通知权限。
管住App的通知和诱导行为
有些App本身设计就有“套路”，比如打开就让你评分，或者隔三差五弹个“领红包”提示。这类可以在系统设置里处理。
进入手机【设置】→ 【应用管理】→ 找到对应App → 【通知管理】，把不必要的通知类型关掉。特别是“悬浮通知”和“锁屏提示”，这两项关了，能少很多打扰。
防广告弹窗的小技巧
部分老旧App或山寨软件内置广告SDK，会在你切换页面时弹广告。这种情况建议直接卸载，或者换用更干净的替代品。
还可以开启手机自带的“纯净模式”（华为、荣耀等机型有），限制非官方应用的恶意行为。小米用户可以在【安全中心】里开启“广告过滤”功能，一定程度上减少弹窗。
开发者选项里的隐藏设置
如果你觉得某些App弹窗太频繁，甚至影响操作，可以试试进开发者选项屏蔽窗口权限。
开启方式：设置 → 关于手机 → 连续点击“版本号”7次 → 输入密码进入开发者选项。
然后找到【模拟辅助显示设备】或【窗口动画缩放】相关设置，把“显示布局边界”打开，能看清哪些弹窗是非法覆盖层。再回到应用权限管理，关闭对应App的“显示在其他应用上方”的权限。
设置路径示例：
设置 → 应用 → 权限管理 → 显示在其他应用上方 → 选择可疑App → 关闭这样一改，那些遮屏幕的弹窗就再也蹦不出来了。
养成好习惯，少踩坑
别乱点朋友圈、群聊里的短链接，很多是H5页面，进去就弹“中奖了”“送你金币”，其实就是为了套权限。看到这种，直接关掉网页就行。
另外，安装App尽量走官方渠道，不要扫码下载来路不明的应用。很多自动弹窗的根子，就在这些偷偷加了广告插件的修改版App里。
处理自动弹出提示信息，关键不是每次点了“确定”就算完，而是得顺藤摸瓜，找到源头掐断。花几分钟设置一下，后面能省心好几个月。