很多人用手机App时，可能没想过背后服务器是怎么运行的。但如果你是公司运维、或者自己搭过服务，就会常听到一句话：‘这机器好久没动了，该重启一下’。听起来像玄学，其实有它的道理。
内存泄漏不是传说
有些程序跑着跑着，内存占用越来越高，明明没干啥事，却越来越卡。这是因为代码里存在内存泄漏——申请了内存没及时释放。时间一长，可用内存越来越少，系统开始频繁读写磁盘，响应变慢。重启一下，内存清空，立马清爽。就像你手机用久了，杀个后台，感觉又活过来了。
临时文件堆积成山
服务器每天生成日志、缓存、临时上传文件，哪怕有清理机制，也可能因为bug或配置失误漏掉一些。几个月下来，/tmp 目录可能塞了几GB垃圾。这些问题不会立刻暴露，直到某天磁盘满了，新任务全卡住。定期重启配合清理脚本，能提前规避这类隐患。
内核补丁和安全更新需要生效
系统打了安全补丁，尤其是内核级更新，往往要重启才能加载新版本。很多单位为了稳定不敢重启，结果漏洞一直开着，成了黑客突破口。与其等出事，不如安排窗口期主动重启，把风险控制在自己手里。
不是所有服务都能热更新
像Nginx、MySQL这些软件支持配置热加载，改完不用重启。但很多小众或老旧系统不支持，配置改了也得重来一遍才生效。这时候，重启反而是最省事的操作。
但也别瞎重启
频繁无意义重启反而伤系统。特别是数据库服务器，突然断电式重启可能导致数据损坏。正确的做法是结合监控，看内存、负载、磁盘趋势，定个合理周期，比如每月一次维护窗口。再配上自动化脚本，平滑重启服务，不影响用户使用。
#!/bin/bash
# 示例：重启前发通知，延迟5秒执行
echo "[INFO] 服务器将在5秒后重启，请保存工作" | wall
sleep 5
shutdown -r now手机App后台也在“重启”
你手机里的微信、淘宝，它们的后台服务在全球成千上万台服务器上跑着。这些大厂不会等到崩溃才处理，而是通过轮替重启策略——一批批重启节点，保证整体服务不中断。你刷着页面，完全感知不到，这就是现代运维的日常。
所以，定期重启不是迷信，而是一种低成本高回报的维护手段。关键是怎么做，而不是做不做。